Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Les 6 saveurs en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Chaque goût a son importance et la recherche d’équilibre dans les saveurs de nos plats prévaut à l’équilibre des fonctions essentielles dans le corps. Sucré, salé, acide, amer, piquant et astringent : selon l’Ayurveda, ils doivent tous être réunis dans notre assiette !

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Prendre soin d’Agni, le feu digestif – Dr Partap Chauhan

Selon l’Ayurvéda, la plupart des maladies proviennent d’un fonctionnement défectueux du système digestif. Mais si on a un bon feu digestif, les toxines et les mucosités ne peuvent se former et s’accumuler. Comment maintenir un bon feu digestif ?

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Addictions et dépendances selon l’approche ayurvédique – Dr Partap Chauhan

Les addictions concernent toutes substances – café, alcool, tabac, sucre, drogues… mais aussi tout comportement compulsif – écrans, réseaux sociaux, sport, jeux… qui génèrent une dépendance physique et psycho-émotionnelle. L’Ayurveda se penche sur ce thème de la toxicologie depuis des millénaires, et nous aide à réfléchir à la cause racine de ces dépendances.

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Prajnaparada, le mauvais usage de l’intelligence selon l’Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Il y a plus de 5000 ans l’Ayurveda identifiait la cause racine à l’origine des déséquilibres, qu’ils soient individuels ou collectifs : Prajnaparadha, l’offense à sa propre intelligence. Quel est ce concept exactement ? Pourquoi l’Ayurveda y attache autant d’importance ?

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Jivananda, la pratique quotidienne de réveil en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Pour atteindre la véritable santé selon l’Ayurveda, trois facteurs doivent être réunis : l’équilibre dans tout le corps, le mental paisible et l’âme heureuse. Pour y parvenir, le Dr Partap Chauhan à mis au point une pratique matinale, très simple, très efficace, accessible à tous, incorporant postures et étirements du Yoga, des exercices de contrôle du souffle et se terminant par une méditation sur le cœur, siège de l’âme selon le Yoga et l’Ayurveda.

Dinacharya, la routine quotidienne en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Dinacharya, la routine quotidienne en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

De manière concrète, le Dr Partap Chauhan évoque le concept de la routine journalière (dinacharya) en Ayurvéda. Cette pratique met en avant les rituels quotidiens à intégrer dans la vie, pour inviter la santé à prendre sa juste place, permettant à chacun au jour le jour, de mettre en place quelques routines essentielles et ainsi devenir un acteur conscient de sa santé, en tout simplicité.

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Dinacharya, la routine quotidienne en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Dans le cadre des rencontres hebdomadaires d’À Ciel Ouvert TV, le Dr Partap Chauhan évoquera le concept de la routine journalière (dinacharya) en Ayurvéda. De manière concrète, il mettra en avant les rituels quotidiens à intégrer dans la vie, pour inviter la santé à prendre sa juste place, au jour le jour. À l’issue de cet entretien, chacun pourra mettre en pratique quelques routines essentielles et ainsi devenir un acteur conscient de sa santé, en tout simplicité.

La détoxification selon l’Ayurveda – Dr Partap Chauhan

La détoxification selon l’Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Avec la venue du printemps, le Dr Partap Chauhan évoquera l’approche de la détoxification selon l’Ayurveda, science multimillénaire de l’Inde considérée comme l’un des plus anciens systèmes médicaux de l’histoire humaine, en abordant les fondements et la nature des « thérapies restrictives » utilisées pour toutes les affections causées par une sursaturation et en proposant des outils concrets à mettre en place pour soutenir la santé du corps, des sens, du mental et de l’âme.

Ayurveda, l’équilibre de la vie

La détoxification selon l’Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Avec la venue du printemps, le Dr Partap Chauhan évoquera l’approche de la détoxification selon l’Ayurveda, science multimillénaire de l’Inde considérée comme l’un des plus anciens systèmes médicaux de l’histoire humaine, en abordant les fondements et la nature des « thérapies restrictives » utilisées pour toutes les affections causées par une sursaturation et en proposant des outils concrets à mettre en place pour soutenir la santé du corps, des sens, du mental et de l’âme.

Jivananda – Yoga & méditation guidée – Dr Partap Chauhan

Jivananda – Yoga & méditation guidée – Dr Partap Chauhan

Pratique traditionnelle indienne multi-millénaires, l’Ayurveda invite à entretenir un équilibre de vie sain en harmonie avec son environnement. La pratique « Jivananda » détend le corps, apaise les sens et l’esprit pour toute la journée.

Se familiariser avec les « Doshas » en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Se familiariser avec les « Doshas » en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

En Ayurveda, les « doshas » sont les éléments qui permettent de comprendre notre constitution, notre fonctionnement, et ainsi de nous maintenir en bonne santé. Le Dr Partap Chauhan nous aidera à nous familiariser avec ces notions essentielles, qui sont un des piliers de cette science ayurvedique. Il abordera également un ou deux problèmes majeurs causés par des déséquilibres de ces éléments.

Ayurveda, l’équilibre de la vie

Se familiariser avec les « Doshas » en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

En Ayurveda, les « doshas » sont les éléments qui permettent de comprendre notre constitution, notre fonctionnement, et ainsi de nous maintenir en bonne santé.  Le Dr Partap Chauhan nous aidera à nous familiariser avec ces notions essentielles, qui sont un des piliers de cette science ayurvedique. Il abordera également un ou deux problèmes majeurs causés par des déséquilibres de ces éléments.

Comment l’Ayurveda apporte des solutions essentielles et pratiques aux familles d’aujourd’hui ? – Dr Partap Chauhan & Dr Garima Khajanchi

Le Dr Partap Chauhan explique comment l’Ayurveda, avec sa vision globale de l’être humain, peut aider à maintenir des bonnes relations, une bonne santé, au sein de la famille.
Le Dr Garima Khajanchi présente ensuite 3 recettes faciles à préparer pour toute la famille, et qui permettent de maintenir une bonne immunité.

Comment l’Ayurveda apporte des solutions essentielles et pratiques aux familles d’aujourd’hui ? – Dr Partap Chauhan & Dr Garima Khajanchi

Comme d’autres médecines orientales, l’Ayurveda s’intéresse à la personne avant de soigner la maladie, considérant la personne dans sa globalité corps, sens, esprit et âme. Le Dr Partap Chauhan du Jiva Institute présente une série de rencontres dans les divers aspects de l’Ayurveda et de la culture védique qui, de par leurs principes universels, apportent des solutions aux problèmes du quotidien et donne des outils de connaissance de soi.

Panchkarma – Dr Keshav Chauhan

Panchkarma, la cure ayurvédique – Dr Keshav Chauhan

« Panchkarma » est une branche de l’Ayurveda qui aide à soutenir la désintoxication et le rajeunissement de notre corps et de notre esprit, par le massage, la diète, la méditation…

Ayurveda, l’équilibre de la vie

Ayurvéda, l’équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Comme d’autres médecines orientales, l’Ayurveda s’intéresse à la personne avant de soigner la maladie, considérant la personne dans sa globalité corps, sens, esprit et âme. Le Dr Partap Chauhan du Jiva Institute présente une série de rencontres dans les divers aspects de l’Ayurveda et de la culture védique qui, de par leurs principes universels, apportent des solutions aux problèmes du quotidien et donne des outils de connaissance de soi.

L'Ayurveda, art de santé du futur – Partap Chauhan

L’Ayurveda, art de santé du futur – Dr Partap Chauhan

Quels nouveaux paradigmes incarner aujourd’hui pour nous relier à l’essentiel, servir la Vie, prendre soin du Vivant, de notre humanité, de nos communautés humaines, de notre Terre et accoucher du Futur qui nous appelle ? Docteur en médecine ayurvédique de l’Université de Delhi (Inde), Partap Chauhan dirige une clinique et une fabrique de produits ayurvédiques à l’Institut Jiva de Delhi.

L'immunité dans l'Ayurveda – Dr Partap Chauhan

L’immunité dans l’Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Comme d’autres médecines orientales, l’Ayurveda s’intéresse à la personne avant de soigner la maladie, considérant la personne dans sa globalité corps, sens, esprit et âme. Le Jiva Institute et À Ciel Ouvert présentent une série de reportage dans les divers aspects de l’Ayurveda et de la culture védique qui, de par leurs principes universels, apportent des solutions aux problèmes du quotidien et donne des outils de connaissance de soi.

Ayurveda, l’équilibre de la vie

Ayurvéda, l’équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Comme d’autres médecines orientales, l’Ayurveda s’intéresse à la personne avant de soigner la maladie, considérant la personne dans sa globalité corps, sens, esprit et âme. Le Dr Partap Chauhan du Jiva Institute présente une série de rencontres dans les divers aspects de l’Ayurveda et de la culture védique qui, de par leurs principes universels, apportent des solutions aux problèmes du quotidien et donne des outils de connaissance de soi.

L'Ayurveda, connaissance traditionnelle dans un monde moderne – Jiva

L’Ayurveda, connaissance traditionnelle dans un monde moderne – Jiva

Comme d’autres médecines orientales, l’Ayurveda s’intéresse à la personne avant de soigner la maladie, considérant la personne dans sa globalité corps, sens, esprit et âme. Le Jiva Institute et À Ciel Ouvert présentent une série de reportage dans les divers aspects de l’Ayurveda et de la culture védique qui, de par leurs principes universels, apportent des solutions aux problèmes du quotidien et donne des outils de connaissance de soi.

Ayurveda, l’équilibre de la vie

Ayurvéda, l’équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Comme d’autres médecines orientales, l’Ayurveda s’intéresse à la personne avant de soigner la maladie, considérant la personne dans sa globalité corps, sens, esprit et âme. Le Dr Partap Chauhan du Jiva Institute présente une série de rencontres dans les divers aspects de l’Ayurveda et de la culture védique qui, de par leurs principes universels, apportent des solutions aux problèmes du quotidien et donne des outils de connaissance de soi.

Ayurveda, l’équilibre de la vie

Ayurveda, l’équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Comme d’autres médecines orientales, l’Ayurveda s’intéresse à la personne avant de soigner la maladie, considérant la personne dans sa globalité corps, sens, esprit et âme. Le Jiva Institute et À Ciel Ouvert présentent une série de reportage dans les divers aspects de l’Ayurveda et de la culture védique qui, de par leurs principes universels, apportent des solutions aux problèmes du quotidien et donne des outils de connaissance de soi.

Panchkarma – Dr Keshav Chauhan

Panchkarma, la cure ayurvédique – Dr Keshav Chauhan

« Panchkarma » est une branche de « l’Ayurveda » qui aide à soutenir la désintoxication et le rajeunissement de notre corps et de notre esprit, par le massage, la diète, la méditation…

L'Ayurveda, art de santé du futur – Partap Chauhan

L’Ayurveda, art de santé du futur – Dr Partap Chauhan

Comme d’autres médecines orientales, l’Ayurveda s’intéresse à la personne avant de soigner la maladie, considérant la personne dans sa globalité corps, sens, esprit et âme. Le Jiva Institute et À Ciel Ouvert présentent une série de reportage dans les divers aspects de l’Ayurveda et de la culture védique qui, de par leurs principes universels, apportent des solutions aux problèmes du quotidien et donne des outils de connaissance de soi.

L'Ayurveda, connaissance traditionnelle dans un monde moderne – Jiva

L’Ayurveda, connaissance traditionnelle dans un monde moderne – Jiva

Comme d’autres médecines orientales, l’Ayurveda s’intéresse à la personne avant de soigner la maladie, considérant la personne dans sa globalité corps, sens, esprit et âme. Le Jiva Institute et À Ciel Ouvert présentent une série de reportage dans les divers aspects de l’Ayurveda et de la culture védique qui, de par leurs principes universels, apportent des solutions aux problèmes du quotidien et donne des outils de connaissance de soi.

Ayurveda, l’équilibre de la vie

Ayurveda, l’équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Comme d’autres médecines orientales, l’Ayurveda s’intéresse à la personne avant de soigner la maladie, considérant la personne dans sa globalité corps, sens, esprit et âme. Le Jiva Institute et À Ciel Ouvert présentent une série de reportage dans les divers aspects de l’Ayurveda et de la culture védique qui, de par leurs principes universels, apportent des solutions aux problèmes du quotidien et donne des outils de connaissance de soi.