Pour une bonne santé : un bon sommeil !
Dr Partap Chauhan
Dans le cadre des rencontres
« Ayurveda, l'équilibre de la vie »
Lundi 9 mai 2022 à 18h00
En direct en visioconférence par Zoom depuis l'Inde
(traduction Anglais/Français en direct)
Considéré en Ayurvéda comme un véritable jeûne de l'esprit, le sommeil revêt une importance capitale pour l'équilibre de notre santé. Qu'il soit court ou long, profond ou superficiel, rempli ou exempt de rêves, linéaire ou entrecoupé, il nous apporte des informations sur notre état de santé. De nos jours, du fait notamment de facteurs liés à nos modes de vie, de plus en plus d'individus souffrent de troubles du sommeil, et notamment d'insomnie. Ceux qui traversent ces perturbations, régulièrement ou ponctuellement, savent combien il est compliqué de fonctionner normalement sans le bénéfice d'un sommeil réparateur.
Dans cette nouvelle rencontre en direct de l'Inde, le Dr. Partap Chauhan nous apportera des éléments de compréhension sur la vision ayurvédique du sommeil. À sa manière accessible et pédagogique, il nous proposera quelques conseils simples et pratiques pour retrouver un sommeil équilibré et, par voie de conséquence, une meilleure hygiène de vie. Rituels, massages, boissons et plantes médicinales, observances et pratiques quotidiennes... Après cette conférence, vous aurez entre les mains de nombreux outils pour cheminer à votre rythme vers un véritable sommeil, source d'apaisement et de régénération. De quoi redonner à votre vie de belles nuits !
Rencontres « Ayurveda, l'équilibre de la vie »
Comme d’autres médecines orientales, l’Ayurveda s’intéresse à la personne avant de soigner la maladie, et est autant préventive que curative. Elle considère la personne dans sa globalité corps, sens, esprit et âme, car toutes ces composantes sont liées et interagissent les unes avec les autres.
Le Dr Partap Chauhan présente aujourd’hui une série de rencontres dans les divers aspects de l’Ayurveda et de la culture védique – transmis par des médecins, des praticiens diplômés et expérimentés – qui, de par leurs principes universels, apportent des solutions aux problèmes du quotidien et donne des outils de connaissance de soi.
Intervenants
Docteur en médecine ayurvédique de l’Université de Delhi (Inde), Partap Chauhan dirige une clinique et une fabrique de produits ayurvédiques à l’Institut Jiva de Delhi. Très célèbre en Inde, où il anime une émission quotidienne de télévision et dirige un service d’aide téléphonique en thérapie ayurvédique, il donne des conférences et des ateliers dans de nombreux pays, avec le désir profond de faire connaître l’ayurvéda aux quatre coins de la planète.
Il a réalisé un travail de pionnier en matière de « télé-médecine » en lançant, en 1995, le premier site Internet mondial sur ce thème. Parmi les nombreux projets de santé qu’on y trouve, « TeleDoc », un programme pour les villageois indiens pauvres, a remporté en 2003, à Genève, le prix décerné par les Nations Unies pour le meilleur projet de santé paru sur Internet.
Il est l’auteur de : « Ayurveda, l’équilibre de la vie ».
Informations pratiques
Horaires :
Un lundi sur deux, de 18h00 à 19h30.
Langues :
Traduction Anglais <-> Français en direct.
Tarifs :
Participation libre, en soutien aux frais d’organisation et de production des rencontres autofinancées par l’association À Ciel Ouvert Paris et son média À Ciel Ouvert TV.
Inscription – Participation :
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