Jivananda, la pratique quotidienne de réveil en Ayurveda – Dr Partap Chauhan
Pour atteindre la véritable santé selon l’Ayurveda, trois facteurs doivent être réunis : l’équilibre dans tout le corps, le mental paisible et l’âme heureuse. Pour y parvenir, le Dr Partap Chauhan à mis au point une pratique matinale, très simple, très efficace, accessible à tous, incorporant postures et étirements du Yoga, des exercices de contrôle du souffle et se terminant par une méditation sur le cœur, siège de l’âme selon le Yoga et l’Ayurveda.
Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

« Jivananda, pratique quotidienne de réveil pour harmoniser le corps, le mental et l’âme »

Dr Partap Chauhan

Dans le cadre des rencontres hebdomadaires
« Ayurveda, l’équilibre de la vie »

Vendredi 30 avril 2021 à 17h30

En direct en visioconférence par Zoom depuis l’Inde
(traduction Anglais/Français en direct)

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Pour atteindre la véritable santé selon l’Ayurveda, trois facteurs doivent être réunis : l’équilibre dans tout le corps, le mental paisible et l’âme heureuse. Vaste programme !

Pour parvenir à ce but, le Dr Partap Chauhan à mis au point une pratique matinale, très simple, très efficace, accessible à tous, qui agit sur ces trois niveaux (corps, mental, âme).

La pratique Jivananda dure approximativement 45 minutes, elle se divise en trois parties : la première incorpore différentes postures et étirements du Yoga pour réveiller et entretenir la flexibilité du corps ; la deuxième recourt à différents pranayamas (exercices de contrôle du souffle) pour calmer et clarifier le mental. La séquence se termine par une méditation sur le cœur, siège de l’âme selon le Yoga et l’Ayurveda.

Intégrer cette pratique Jivananda dans sa routine quotidienne (Dinacharya), est un excellent moyen de bien commencer sa journée et de se mettre en joie !

Rencontres « Ayurveda, l’équilibre de la vie »

Comme d’autres médecines orientales, l’Ayurveda s’intéresse à la personne avant de soigner la maladie, et est autant préventive que curative. Elle considère la personne dans sa globalité corps, sens, esprit et âme, car toutes ces composantes sont liées et interagissent les unes avec les autres.

Le Dr Partap Chauhan présente aujourd’hui une série de rencontres dans les divers aspects de l’Ayurveda et de la culture védique – transmis par des médecins, des praticiens diplômés et expérimentés – qui, de par leurs principes universels, apportent des solutions aux problèmes du quotidien et donne des outils de connaissance de soi.

Intervenants

Dr Partap Chauhan

Dr Partap Chauhan

Docteur en médecine ayurvédique de l’Université de Delhi (Inde), Partap Chauhan dirige une clinique et une fabrique de produits ayurvédiques à l’Institut Jiva de Delhi. Très célèbre en Inde, où il anime une émission quotidienne de télévision et dirige un service d’aide téléphonique en thérapie ayurvédique, il donne des conférences et des ateliers dans de nombreux pays, avec le désir profond de faire connaître l’ayurvéda aux quatre coins de la planète.

Il a réalisé un travail de pionnier en matière de « télé-médecine » en lançant, en 1995, le premier site Internet mondial sur ce thème. Parmi les nombreux projets de santé qu’on y trouve, « TeleDoc », un programme pour les villageois indiens pauvres, a remporté en 2003, à Genève, le prix décerné par les Nations Unies pour le meilleur projet de santé paru sur Internet.

Il est l’auteur de : « Ayurveda, l’équilibre de la vie ».

Informations pratiques

Horaires :

Tous les vendredis de 17h30 à 19h00.

Langues :

Traduction Anglais <-> Français en direct.

Tarifs :

Participation libre en soutien aux frais de l’association À Ciel Ouvert – Paris.

Inscription – Participation :

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