Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Pédiatrie et Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Les enfants sont les adultes de la société de demain. L’Ayurveda peut nous aider à mieux les comprendre en apprenant qui ils sont vraiment. En découvrant par exemple la constitution (dosha) de l’enfant, nous pouvons l’aider à observer ses besoins, son fonctionnement et à se sentir bien dans son corps et dans sa tête pour qu’il exprime tous ses potentiels et son identité propre.

Vieillir heureux et en bonne santé avec l’Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Vieillir heureux et en bonne santé avec l’Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Alors que la vieillesse est considérée par nos sociétés modernes occidentales comme un processus entropique de dégénérescence inéluctable qu’il convient de contenir par tous les artefacts possibles, l’Ayurvéda considère cette étape de la vie comme une formidable opportunité de poursuivre un processus évolutif personnel, sens de toute existence humaine. Face au culte occidental du « jeunisme », l’Ayurvéda honore et promeut cet âge de la pleine maturité, étape fondamentale d’un retour à soi…

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Vieillir heureux et en bonne santé avec l’Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Alors que la vieillesse est considérée par nos sociétés modernes occidentales comme un processus entropique de dégénérescence inéluctable qu’il convient de contenir par tous les artefacts possibles, l’Ayurvéda considère cette étape de la vie comme une formidable opportunité de poursuivre un processus évolutif personnel, sens de toute existence humaine. Face au culte occidental du « jeunisme », l’Ayurvéda honore et promeut cet âge de la pleine maturité, étape fondamentale d’un retour à soi…

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

[REPORTÉ] Pédiatrie et Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Les enfants sont les adultes de la société de demain. L’Ayurveda peut nous aider à mieux les comprendre en apprenant qui ils sont vraiment. En découvrant par exemple la constitution (dosha) de l’enfant, nous pouvons l’aider à observer ses besoins, son fonctionnement et à se sentir bien dans son corps et dans sa tête pour qu’il exprime tous ses potentiels et son identité propre.

Comment la nature a-t-elle inspiré l’Ayurveda ? – Dr Partap Chauhan

Comment la nature a-t-elle inspiré l’Ayurveda ? – Dr Partap Chauhan

Les fondements de l’Ayurveda reposent sur l’observation des lois de la nature, ce qui en fait une connaissance véritable non seulement universelle, mais aussi valable en tout temps car ces lois de la nature sont éternelles. Dans ce nouveau rendez-vous, le docteur Partap Chauhan nous montrera comment le respect des lois naturelles nous permet de revenir à une pleine santé et à la reconnaissance de notre vraie nature.

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Comment la nature a-t-elle inspiré l’Ayurveda ? – Dr Partap Chauhan

Les fondements de l’Ayurveda reposent sur l’observation des lois de la nature, ce qui en fait une connaissance véritable non seulement universelle, mais aussi valable en tout temps car ces lois de la nature sont éternelles. Dans ce nouveau rendez-vous, le docteur Partap Chauhan nous montrera comment le respect des lois naturelles nous permet de revenir à une pleine santé et à la reconnaissance de notre vraie nature.

Ritucharya pour l’été – Dr Partap Chauhan

Ritucharya pour l’été – Dr Partap Chauhan

L’Ayurvéda évoque l’importance des routines saisonnières – Ritucharya – et la façon dont chaque saison influence notre physiologie et les 3 humeurs biologiques – Vata, Pitta, Kapha. Comment se préparer à l’été qui arrive ? Le Dr Partap Chauhan évoquera l’impact de cette saison sur les éléments feu et eau, constitutifs du dosha pitta, et nous communiquera les règles hygiéno-diétiétiques ainsi que le style de vie à mettre en place pour maintenir l’équilibre de ce dosha.

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Ritucharya pour l’été – Dr Partap Chauhan

L’Ayurvéda évoque l’importance des routines saisonnières – Ritucharya – et la façon dont chaque saison influence notre physiologie et les 3 humeurs biologiques – Vata, Pitta, Kapha. Comment se préparer à l’été qui arrive ? Le Dr Partap Chauhan évoquera l’impact de cette saison sur les éléments feu et eau, constitutifs du dosha pitta, et nous communiquera les règles hygiéno-diétiétiques ainsi que le style de vie à mettre en place pour maintenir l’équilibre de ce dosha.

Effets secondaires des maladies longues, des médicaments, de la convalescence… – Dr Partap Chauhan

Effets secondaires des maladies longues, des médicaments, de la convalescence… – Dr Partap Chauhan

Les traitements de la médecine moderne peuvent causer des effets secondaires indésirables, voire toxiques, mais sont-ils inévitables ? L’Ayurveda, comme d’autres médecines naturelles et holistiques, propose des traitements sans effets secondaires majeurs. Cette différence nous invite à questionner les fondements de l’Ayurveda et à considérer ce qu’elle préconise pour contrer les effets secondaires des traitements et réduire le temps de convalescence après une maladie.

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Effets secondaires des maladies longues, des médicaments, de la convalescence… – Dr Partap Chauhan

Les traitements de la médecine moderne peuvent causer des effets secondaires indésirables, voire toxiques, mais sont-ils inévitables ? L’Ayurveda, comme d’autres médecines naturelles et holistiques, propose des traitements sans effets secondaires majeurs. Cette différence nous invite à questionner les fondements de l’Ayurveda et à considérer ce qu’elle préconise pour contrer les effets secondaires des traitements et réduire le temps de convalescence après une maladie.

Les 6 saveurs en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Les 6 saveurs en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Chaque goût a son importance et la recherche d’équilibre dans les saveurs de nos plats prévaut à l’équilibre des fonctions essentielles dans le corps. Sucré, salé, acide, amer, piquant et astringent : selon l’Ayurveda, ils doivent tous être réunis dans notre assiette !

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Les 6 saveurs en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Chaque goût a son importance et la recherche d’équilibre dans les saveurs de nos plats prévaut à l’équilibre des fonctions essentielles dans le corps. Sucré, salé, acide, amer, piquant et astringent : selon l’Ayurveda, ils doivent tous être réunis dans notre assiette !

Prendre soin d’Agni, le feu digestif – Dr Partap Chauhan

Prendre soin d’Agni, le feu digestif – Dr Partap Chauhan

Selon l’Ayurvéda, la plupart des maladies proviennent d’un fonctionnement défectueux du système digestif. Mais si on a un bon feu digestif, les toxines et les mucosités ne peuvent se former et s’accumuler. Comment maintenir un bon feu digestif ?

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Prendre soin d’Agni, le feu digestif – Dr Partap Chauhan

Selon l’Ayurvéda, la plupart des maladies proviennent d’un fonctionnement défectueux du système digestif. Mais si on a un bon feu digestif, les toxines et les mucosités ne peuvent se former et s’accumuler. Comment maintenir un bon feu digestif ?

Addictions et dépendances selon l’approche ayurvédique – Dr Partap Chauhan

Addictions et dépendances selon l’approche ayurvédique – Dr Partap Chauhan

Les addictions concernent toutes substances – café, alcool, tabac, sucre, drogues… mais aussi tout comportement compulsif – écrans, réseaux sociaux, sport, jeux… qui génèrent une dépendance physique et psycho-émotionnelle. L’Ayurveda se penche sur ce thème de la toxicologie depuis des millénaires, et nous aide à réfléchir à la cause racine de ces dépendances.

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Addictions et dépendances selon l’approche ayurvédique – Dr Partap Chauhan

Les addictions concernent toutes substances – café, alcool, tabac, sucre, drogues… mais aussi tout comportement compulsif – écrans, réseaux sociaux, sport, jeux… qui génèrent une dépendance physique et psycho-émotionnelle. L’Ayurveda se penche sur ce thème de la toxicologie depuis des millénaires, et nous aide à réfléchir à la cause racine de ces dépendances.

Prajnaparada, le mauvais usage de l’intelligence selon l’Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Prajnaparada, le mauvais usage de l’intelligence selon l’Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Il y a plus de 5000 ans l’Ayurveda identifiait la cause racine à l’origine des déséquilibres, qu’ils soient individuels ou collectifs : Prajnaparadha, l’offense à sa propre intelligence. Quel est ce concept exactement ? Pourquoi l’Ayurveda y attache autant d’importance ?

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Prajnaparada, le mauvais usage de l’intelligence selon l’Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Il y a plus de 5000 ans l’Ayurveda identifiait la cause racine à l’origine des déséquilibres, qu’ils soient individuels ou collectifs : Prajnaparadha, l’offense à sa propre intelligence. Quel est ce concept exactement ? Pourquoi l’Ayurveda y attache autant d’importance ?

Jivananda, la pratique quotidienne de réveil en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Jivananda, la pratique quotidienne de réveil en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Pour atteindre la véritable santé selon l’Ayurveda, trois facteurs doivent être réunis : l’équilibre dans tout le corps, le mental paisible et l’âme heureuse. Pour y parvenir, le Dr Partap Chauhan à mis au point une pratique matinale, très simple, très efficace, accessible à tous, incorporant postures et étirements du Yoga, des exercices de contrôle du souffle et se terminant par une méditation sur le cœur, siège de l’âme selon le Yoga et l’Ayurveda.

Ayurveda, l'équilibre de la vie – Dr Partap Chauhan

Jivananda, la pratique quotidienne de réveil en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Pour atteindre la véritable santé selon l’Ayurveda, trois facteurs doivent être réunis : l’équilibre dans tout le corps, le mental paisible et l’âme heureuse. Pour y parvenir, le Dr Partap Chauhan à mis au point une pratique matinale, très simple, très efficace, accessible à tous, incorporant postures et étirements du Yoga, des exercices de contrôle du souffle et se terminant par une méditation sur le cœur, siège de l’âme selon le Yoga et l’Ayurveda.

Dinacharya, la routine quotidienne en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

Dinacharya, la routine quotidienne en Ayurveda – Dr Partap Chauhan

De manière concrète, le Dr Partap Chauhan évoque le concept de la routine journalière (dinacharya) en Ayurvéda. Cette pratique met en avant les rituels quotidiens à intégrer dans la vie, pour inviter la santé à prendre sa juste place, permettant à chacun au jour le jour, de mettre en place quelques routines essentielles et ainsi devenir un acteur conscient de sa santé, en tout simplicité.

Jivananda – Yoga & méditation guidée – Dr Partap Chauhan

Jivananda – Yoga & méditation guidée – Dr Partap Chauhan

Pratique traditionnelle indienne multi-millénaires, l’Ayurveda invite à entretenir un équilibre de vie sain en harmonie avec son environnement. La pratique « Jivananda » détend le corps, apaise les sens et l’esprit pour toute la journée.